Контакты: http://akev.ru/content/view/72/76/ — консультанты по ГВ в Москве; http://radugamama.ru — Радуга Материнства; http://rojana.ru — Рожана; http://mama-city.ru — Мама-Сити.
В трех последних действуют бесплатные горячие линии.
Так, теперь ликбез.:)
Чтобы быстро и достаточно достоверно определить, что происходит — грипп или лактостаз, рекомендуется измерить температуру тела в разных местах — под обеими подмышками, во рту, в паху и т. д. Если под мышкой (или под мышками) температура самая высокая, то версию гриппа можно отставить.
Признаки лактостаза:
1) нащупывается уплотнение размером с орешек и более, твердое на ощупь, часто – покраснение кожи над бугром и, возможно, болезненное при прикосновении;
2) глядя в зеркало, можно заметить неоднородную окраску груди, покраснение какого-либо участка;
3) в одном из сегментов (долей) груди ощущается болезненность. Самочуствие может не изменяться, но бывает, лактостаз сопровождается повышением температуры тела, ознобом.
Лактостаз может появиться у кормящей мамы в любой период кормления!
Лактостаз сам по себе вещь неопасная, опасны неграмотные действия по его преодолению.
Нельзя прекращать кормить пострадавшей грудью, даже при наличии очень высокой температуры.
Нельзя оставлять болезненное уплотнение без внимания на ночной перерыв. Если нет гарантии, что через 2–3 часа ребенок проснется сам, маме лучше воспользоваться будильником, чтобы провоцировать ребенка на сосание каждые 2 часа или воспользоваться молокоотсосом (но ребенок лучше).
Нельзя стягивать грудь бюстгальтером или тесной одеждой.
Нельзя применять спиртовые компрессы.
Нельзя "разбивать" уплотнения и с силой массировать грудь.
Нельзя просить мужа чтобы он рассосал грудь, взрослые сосут совсем по-другому, да и флора во рту мужа вряд ли прибавит здоровья.
В основном причинами лактостаза являются: плохое опорожнение груди, часто связанное с неправильным захватом соска (это может случиться даже у опытной мамы, например, при кормлении во сне), ограничение пребывания ребенка у груди, придерживание груди при кормлении "ножницами" (сосок между указательным и средним пальцем, указательный палец вдавлен в грудь) или пальцами, тесный бюстгальтер, сон на животе, редкие кормления, стрессовые ситуации.
Если в груди начал зреть лактостаз – надо прикладывать к ней ребенка, как можно чаще. При застоях в определенных долях выбираются подходящие позы для кормления, подбородок ребенка должен быть направлен к месту застоя), иногда бывает необходимо сцедить грудь перед кормлением и приложить ребенка к груди. Помогает также МЯГКИЙ ненадавливающий массаж сегмента с лактостазом и сцеживание. Самый простой способ разогрева – это горячая влажная салфетка (полотенце) на пострадавший сегмент за 5–10 минут до сцеживания/кормления (или теплый душ). Если грудь горячая и/или есть отек, припухлость, то после опорожнения груди — приложить холод (лед в полотенце) к болезненному участку на 2–3 минуты.
Общие рекомендации — побольше покоя, отдыхать и кормить :), теплое питье по жажде, легкая еда, возможно нелишне будет попринимать дополнительно витамин С. 16:42 05.06.2008, Mymble
Myriamm