+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Женское и семейное здоровье / Грудное вскармливание (консультирует специалист) / Питание кормящей мамы


 Товарищи, какая сейчас позиция по питанию кормящей мамы в первое время (с учетом интересов ребенка, чтобы животик не болел и аллергии не было)? Мы заморачиваемся постепенным вводом продуктов? И каким образом — один продукт в день? Или в три дня? (Ничего толком не помню). Планирую для начала такой ввод продуктов:
Сушки + Кефир
Яблоки печеные
Гречка
Масло оливковое
Макароны
Индейка на пару
Кабачок тушеный
Морковь туш.
Картошка туш.
Рыба на пару (правда, какая?)
Помидоры туш.
Капуста туш.
Лук туш.
Нормально для начала? Когда можно яйца, хлеб?

03:26 05.08.2011, s_veta_lana



 а зачем сейчас планировать? а если вкус будет требовать чего-то другого? самое глупое дело, по-моему, планировать еду :))) живите себе, там видно будет.
04:50 05.08.2011, Myriamm



 Да я как-то в прошлый раз через пень-колоду все делала. Сейчас думала список на холодильник повесить и галочки ставить :)
05:02 05.08.2011, s_veta_lana



 Короче, по поводу еды не заморачиваться? Чего хочетс с утрая, то и вводить? Только по одному в день?
05:05 05.08.2011, s_veta_lana



 обычно один в три дня. но вы посмотрите по ребенку. станет ясно, надо заморачиваться или нет
05:06 05.08.2011, Myriamm



 Хорошо, спасибо!
05:07 05.08.2011, s_veta_lana



 да ну. сейчас просто будете есть что хотите
05:04 05.08.2011, Myriamm



 а чего у Суламифь жж не посмотрите?
04:03 05.08.2011, Таня



 Посмотрю, спасибо.
05:07 05.08.2011, s_veta_lana



 все так. кроме помидоров. ввожу 1 растительный продукт раз в день, животные белки — раз в 3 дня. с утра. и слежу за животиком в течение 5–6 часов.
ориентируюсь на жж суламифи:)
05:35 05.08.2011, * линочка



 только вместо сушек лаваш ела. а про имеено такое введение с утра и сколько дней ждать Аня говорила.
05:37 05.08.2011, * линочка



 В сушках дрожжи…, нас после них животик беспокоил. Заменили на лаваш.

09:15 05.08.2011, Оксана



 егорьевский хлебокомбинат — сушки без дрожжей, есть в Ашане Белая Дача в отделе развесных конфет и пр. Вкусные! А вообще, я все перепробовала — не было реакции на сушки, даже с дрожжами.
00:02 09.08.2011, Lostик



 Взяла на заметку, надо будет поискать в продаже))
14:18 09.08.2011, Оксана