|
Главная / Кулинарная книга / Первый прикорм / Меню ГОДОВАСА
| Девчонки, здесь многим деткам скоро годик исполняется. Давайте совместными усилиями составим меню, хотя бы основу его.
Я приведу свой пример, чтобы начинать с чего-то корректировать.
ночь — ГВ
10: 00 Каша 170г, фрукт пюре 60г, кефир 50г
14: 00 Мясо 50г, овощи 150г, сок/компот 50г (желток 2 раза в нед)
18: 00 Творог 50г, фрукт пюре 70г, кефир 50г (печенье)
21: 00 Каша до 100г, вода до 100г
В перерывах возможно употребление живых фруктов, корочек хлеба.
На мой взгляд, меню у нас однообразное.Может подскажете чем разнообразить?
И еще: мы все перетертое едим, не пора ли к году на кусочкообразную пищу переходить?К кого-нить дети едят уже кусочками еду?
00:23 04.07.2008, pums
|
|
| я их тьму делаю — пакет замороженных овощей -брокколи,морковь.цв.капуста, брюсс.капуста-кидаю в кастрюлю либо с мясным бульоном, либо без по настроению)). варю до готовности в малом количестве воды, заливаю в блендер, блендерю, добавляю сливки, прогреваю — суп готов. трескает с удовольствием. иногда блендерю до идеального пюре, иногда оставляю кусочки. можно без сливок делать,кто еще не ест. то же делаю с супом со шпинатом — шпинат,лук, морковь, картошка,индейка. варю и блендерю. все остальные супы обычные делаю — куриный с вермишелью, щи, борщ иногда, с фрикадельками(можно с черносливом), щавелевый, рыбный
а полдника у нас нет)))). мы обедаем около 2х, потом тусим и спим,и просыпаемся ближе к 6. а там уже и папа приходит и ужин. так что мы полдник просыпаем)). иногда после сна просто фрукты даю
00:31 05.09.2008, ter4ik
|
|
| Я писала меню где-то раньше, там девочка про прикорм спрашивала…
Я не считаю граммы, потому как иначе сойду с ума.
И еще у нас "общий стол" (вот как раз недавно думала про это — что я все говорила "педприкорм", но это конечно ни фига не ПЕД, потому как не основывается на пищевом интересе, деть в стуле, кормлю я его с ложки и тп, а просто общий с мамой стол — даю еду из своей тарелки. Просто так я застрахована от психоза по поводу "ах, не ест, не ест".
Кашу даю 1 раз, вечером. У меня бзик на углеводах :-)
Утром кормлю белым йогуртом, или яйцом (целым, курица, раз в 3 дня), или творогом (плохо ест), или… ну не знаю, чем там себя кормлю… Ну раз в неделю где-то каша получается, да.
Днем не только мясо — еще курицу, и рыбу. Лучше всего идут тефтельки, которые делает моя мама — она туда вместо хлеба (углеводы!) перемалывает все овощи, какие есть в доме — капусту, морковь, кабачок… Получаются такие тефтельки мясо+гарнир :-) Ну и свежие овощи даю обязательно — помидорку там, огуречик…
Еще — все даю кусками, мясо только мелко режу. Пюре из банки давно не даю, хотя накупила. Ну стоИт на всякий случай… Мясо из банки не ел никогда.
Молоко мое пьет весь день, раз в 4 часа как минимум. Это меня, признаться, удручает малек :-(
05:30 04.07.2008, Q
|
|
| Мы тоже едим еду кусками, давно, яблоко дочке сразу дала куском, еще когда зуб один вылез. Кто-то тут писал, Полина по-моему, что у нее фобия насчет гомогенизированных продуктов. Вот у меня, похоже, тоже.:) Получается, мы сначала приучаем дите глотать пюре, не жуя, а потом долго от этого отучаем и переводим на "общий стол". Да, конечно, надо приучать организм, настраивать ферменты нужные. Но когда оказывается, что вроде ни на что особо дите не реагирует, и с перевариванием все в порядке, надо давать куски.
Мы тут были в деревне, жили у подруги моей бабушки. Она когда понюхала цветную капусту герберовскую, сказала, что такую гадость ни за что ребенку не даст. У них в старые времена было то, что щас называют умным словом ПЕДПРИКОРМ. Шлепнет, говорит, мама, ложку гущи из супа на стол, и дите там ковыряется. Что понравилось — съест.:)
Если б знала про педприкорм раньше — вообще бы не кормила банками.
06:32 04.07.2008, sidorovakoza
|
|
|
|
