+7 985 921-74-72
Быть женщиной. Возрождение традиции.
У вас незнакомое лицо. Попробуйте ввести пароль или зарегистрируйтесь.


Главная / Педиатрия / От года до трех / как пережить разницу во времени


 Суламифь, добрый день. Собираемся с детьми на море, разница во времени будет +10 часов. Есть ли смысл заранее постараться приблизить режим к новому или все равно в день перелета все собьется? Есть ли какие-нибудь мягкие средства для детей, позволяющие им адаптироваться к новому времени? Одному ребенку — год, другому — 4.
Спасибо.
12:52 15.11.2011, natamaza



 В день перелета все собьется.
Для взрослых существуют таблетки на основе мелатонина, помогающие справиться со сменой часовых поясов (даже не знаю, зарегистрированы они в россии или нет), для маленьких детей ничего, кроме обыкновенной адаптации, не существует. Первые 2–3 дня будут ходить капризные, потом придут в норму.
21:14 15.11.2011, * Суламифь



 Спасибо, Сульмифь. В России таблетки существуют, мелаксен называются. Сама никогда не пила. Меня лично пугают не капризы, а например подъем в 3 утра — и все, и спать он не хочет больше. Буду надеяться на лучшее. Спасибо.
13:08 18.11.2011, natamaza