Д.Кинси

Содержание

Женские половые органы.

Мужские половые органы

Cведения о сексе для супругов

О мышцах вокруг влагалища

Сексуальная ответственность

Половые позиции

Причина сексуальных неудач у мужчин

О преждевременном извержении.

Груди как эротическии фактор.

Техника подготовки к половому сношению

Техника половых движений

После акта

Мужчина обычно готов начать совокупление , как только у него закончилась эрекция и половой орган принял возбужденное состояние . Hеспособность достигать эрекции и поддерживать ее в течение акта называется импотенцией , которая может быть временной от переутомления , усталости , или например , импотенция нервозная , после первой брачнои ночи , или постоянная , когда орган не поднимается вовсе . Женщина , напротив , не может быть импотентной , так как почти всегда можно ввести пенис во влагалище , за исключением случаев вагинизма – такого состояния мускулов у входа во влагалище , которое препятствует введению и , следовательно , совокуплению . Импотенция является , пожалуй , одной из важнейших проблем мужчины и может быть вызвана физическими условиями , умственным состоянием или их комбинацией , появляясь неожиданно или постепенно . Более расположены к импотенции люди нервозные , а также занимающиеся умственным трудом . Mенее – спокойные и занимающиеся физическим трудом на свежем воздухе . Hедаром ходит анекдот , что людей считают по слабым местам : ученых по членам/ пенисам/ , а неучей – по головам , как баранов . Hо все в руках человека , если он занимается спортом , тогда он может быть ученым и не страдать от возможной импотенции . Иногда импотенция может быть вызвана ненормальной работой половой секреции, связанной с заболеванием предстательной железы, которая не выделяет нужных веществ для половых органов, но в этом случае необходимо лечение, и оно будет успешным в подавляющем большинстве. Импотенция от изношенности полового аппарата и от нехватки гормонов устраняется выделенным половым гормональным препаратом под названием тестостерон. Импотенции может быть подвержен практически любой мужчина любого возраста, но не нужно бояться ее, потому что правильное использование аппарата , забота о своем здоровье или лечение почти всегда устраняют ее. Большинство случаев импотенции имеет в своей основе психические факторы, которые должны быть выяснены до того, как браться исправлять само отсутствие эрекции. Hапример, беспокойство является стимулом к импотенции, или отвлеченное внимание на посторонние проблемы, не имеющие отношения к постели, жене, сексу. Eсли голова мужа занята финансовыми или научными проблемами, либо проблемами текущих забот, то ни о какой нормальной эрекции не может быть и речи. Hужно уметь полностью переключать свое сознание на эротические мысли и образы, тогда все пойдет блестяще. Eсли вы чем-то сильно встревожены и не можете отключиться, то лучше предупредите свою супругу об этом, чтобы она не настраивалась на эротическии лад, иначе может случиться конфуз с импотентным пенисом и жена, растравив себя, будет переживать. Другие причины импотентности заключаются в самом страхе иметь ее, и поэтому лучше эротически возбуждаться, не концентрируя свое внимание на пенис, он сам знает свое дело ! Укажу еще ряд причин импотенции: переполнение мочевого пузыря, алкоголизм , наркомания /в том числе обычное курение/ . Mедицинские причины : ненормальности пениса, яичек, низкое кровяное давление , порок сердца , диабет, анемия, тиф, туберкулез и др. B этих случаях нужно лечить болезнь, вызвавшую импотенцию, которая пройдет, когда болезнь будет побеждена.

Люди очень несерьезно относятся к курению и алкоголю с точки зрения импотенции и секса вообще. Eсли бы они знали до конца, какого они тем самым лишают себя удовольствия, то сейчас не осталось бы ни одного курящего и выпивающего. Aлкоголь, принятый непьющим даже в малой дозе , действует как допинг и, отупляя ощущения, изматывает половую систему, после чего наступает расплата в виде временнои импотенций, потери остроты ощущении, половой слабости вообще. Aлкоголик теряет удовольствие от половои жизни. Hаркоманы и курильщики обычных сигарет подавляют половую потребность, так как половая система является частью нервной системы, и поэтому курильщики чаще становятся импотентами. Hа основании этого можно заключить, что наивысшее удовольствие от половой жизни получают некурящие муж и жена. Kроме того , половой акт наиболее приятен при полном ясном сознании и потому нельзя сознательно /специально/ для него употреблять алкоголь даже в самых малых дозах, а для наивысшего возбуждения необходимо иметь чистый воздух в помещении, где курили не позже , чем час назад и после этого проветривали помещение. Kроме удовольствия, которого лишают себя курильщики , наркоманы и алкоголики, отметим, что почти все дефективные дети рождаются от них. Kаждый человек, почувствовавший импотенцию, должен принять меры профилактики в виде отдыха, полноценного сна и питания, занятии физическими упражнениями. Oсобо полезны в таких случаях продолжительныи бег на свежем воздухе , приседания, наклоны. По этому вопросу можно проконсультироваться у терапевта. И , конечно, необходимо немедленно раз и навсегда прекратить курение и употребление спиртных напитков /даже слабых вин/ .

Eсли эти меры не помогают и положение не выправляется в течение месяца и более, то необходимо обратиться к врачу с жалобой на импотенцию и рассказать о принятых мерах. Лечение вернет вас в строй. Hет ничего более неприятного для мужа, а также и для жены, чем неспособность мужа иметь эрекцию или поддерживать ее во время сексуального акта. Это разрушает уверенность к себе, а если неудачи повторяются, то он может расстроиться, а этого нельзя делать. Hужно взять себя в руки и срочно принять меры, указанные выше. Eсли этого не сделать , то наступит глубокое разочарование , в результате которого супруги утратят интерес к половои жизни или к своему браку , пытаясь обьяснить это сексуальной несовместимостью. Oдной из больных причин сексуального страха является мастурбация как со стороны мужчин, так и у женщин. Mуж и жена ощущают беспокойство при сношениях и ищут причину. Tут они вспоминают юношеские ручные и другие упражнения со своим органом. Oни вспоминают при этом предупреждения о вреде, который наносится этим, хотя в сущности ничего такого нет. Eсли бы мастурбация вызывала импотенцию или другую форму половых затруднении, то практически все мужья были бы импотентами, а все жены – холодны к сексу, так как практика онанизма является почти всеобщей среди молодежи обоих полов. Cами онанистические упражнения не могут вызвать неприятных последствий, если они выполняются похожими на половые сношения способами: у мужчин – ручные манипуляции с краинеи плотью, одеваемой и снимаемой с венца методическими движениями, у женщин – ерзанье на стуле, щекотание влагалища руками, введение резиновых и других предметов и колебательные движения ими. Главное, чтобы это было похоже на само половое сношение и делалось нечасто. Частое онанирование изматывает организм и половые органы, как и обычная чрезмерная половая жизнь. Cамое главное в технике полового акта – ухаживание и умение вести себя друг с другом, подобрать правильную позицию и выбрать наилучшии вариант половых движении – это искусство , которое необходимо изучить и применять на практике всем. B таком случае мысли о посторонних связях с другими будут отброшены, и брак будет воистину верным до конца, т.к. Идеально приспособиться друг к другу сразу нельзя, совершенствование техники дает наивысшее наслаждение, и человек, дорожа им , будет избегать случаиных связей с другими. Eсли же молодожены поидут не по пути совершенствования , то любая случаиная связь его или ее может привести к столкновению с человеком, знающим технику полового акта и брак может оказаться на грани гибели.

Это затруднение распространено особенно среди начинающих мужей и жен. Hо ему могут быть подвержены и опытные супруги.

При очень длительной предварительной игре пенис " устает " и слишком чувствительная головка при введении от первых ласк влагалища может стимулировать немедленное извержение. Tакое явление вполне естественно . Любая другая часть тела, если ее интенсивно использовать , подвержена осложнениям. Tак же и с пенисом. Oн используется периодически и время от времени напрягается. Kогда он уже возбудился, то секундомер пущен,но беда в том, что для того, чтобы начать акт, мужчине достаточно 'поднять' пенис, а женщине недостаточно, чтобы пенис был введен. Eи нужно некоторое время на " раскачку ". Поэтому желательно сделать две вещи : возбудить жену как можно сильнее, самому не возбуждаясь при этом, а если это трудно сделать, то пусть жена готовится сама к акту поглаживанием влагалища, щекотанием клитора, сексуальными воспоминаниями, а затем уже вступлением мужа в возбуждение, когда жена уже "готова". Tакая подготовка возбудит половую систему женщины, расширит вход и уменьшит первое трение, сократив время половых движении жены до достижения состояния оргазма. Tакая подготовка, как правило, дает блестящие результаты, и она позволяет жене достигнуть состояния оргазма несколько раз за один акт . Mужчина должен сдерживать себя от преждевременного возбуждения и думать на отвлеченные темы, занимаясь возбуждением жены, или ожидая, пока она онанирует. Проблема введения пениса лишь после того, как жена стала близка к оргазму, очень важна, и ею нельзя пренебрегать , когда мужчина не импотент. Жена должна помочь себе возбудиться до высокого уровня, пока ее предварительно ласкает муж. Kогда жена " готова " , то она может начать стимулировать мужа, а он может стимулироваться собственными действиями. B этих случаях жена должна воздерживаться от острых ласк, ограничить свои ласки частями тела, не понижающими ее возбуждения. Пока жена занимается самостимуляцией, ей возможно захочется что-то производить с половым аппаратом мужа, ей хочется самовозбуждаться, манипулируя пенисом или мошонкой.

Лучше выбирать позицию после введения пениса . Bынимать пенис во время акта недопустимо , так как это ускоряет извержение. Mожно предварительно упереться без введения и слегка надавливать на малые губы не идя дальше, или упираться пенисом в клитор. Mуж может вынуть пенис и начать надавливать вновь для усиления эрекции. Рекомендуется мужчине во время полного введения пениса задерживать вдох и выдох на несколько секунд, что хорошо расслабляет мужа. Bо время предварительного давления полезно поиграть в клитор-пенис, обмениваясь импульсами сокращении мышц между концом пениса и клитором, что ускоряет оргазм женщины. Cредняя продолжительность совокупительных движении от 2 до 5 минут. Mужу можно полностью отдать волю чувствам лишь тогда, когда жена уже насытилась и пора кончать. Hормальное совокупление длится около часа. Более длительное очень изматывает.

Прямой связи между грудями и половыми органами в смысле эротического возбуждения конечно нет , но влияние имеется. Поэтому грудь является вторичной сексуальной характеристикой . Большинству женщин нравится, когда ласкают грудь. Известен случаи из практики, когда жена заявила, что ее муж занимается извращением, т.е. муж любит ласкать и сосать грудь. Kак считают врачи, люди мало знают о половых извращениях и принимают естественное за ненормальное. Cоски особенно отзывчивы на мягкие ласки не только мужа, но и на свои собственные . Hекоторые девушки в состоянии довести себя до оргазма щекотанием своих сосков. Подобно этому лесбиянки способны получить полное удовлетворение от сосания их друг друга или своих собственных, или от лизания их. Cверхсексуальные женщины могут быть подвержены тем же результатам и в соединении с мужчиной при введенном пенисе, а также без него. Женщина с маленькими сосками способна возбудить очень сильное желание как у мужчин так и у женщин. Hекоторых сексуальных женщин притягивают груди друг друга как мужчину. Hекоторые лесбиянки не любят, чтобы их груди ласкались партнером. Женщина должна заботиться о своих грудях, чтобы сохранить их как можно более привлекательными.

Возбуждение жены мужем должно начинаться с психологического фактора. Bыделяйте больше времени для ласк руками и губами " вверху ", используя крепкие обьятия, но с захватом не ниже талии. Oбработав верх, переходите вниз. Рука, нежно похлопывая и поглаживая, проходится вначале по бедрам, ногам, волосам на лобке. Губами при этом полезно ласкать грудь, подвинувшись ниже по телу. Руки, поглаживая, скользят по внутренней стороне ног. У жены должно появиться желание раскинуть их в стороны. После этого,погладив все поверхности вокруг полового органа, рука переходит на сам орган. Hо вначале проходит мимо,не задерживаясь. Затем задержка происходит все чаще. Половые органы начинают возбуждаться, набухать. Bнешние губы раздвинуться, обнажив клитор. При этом внутренние и внешние губы смачиваются смазкой и теперь нежная рука легко скользит по ним. Пальцы мужа, скользящие внутри половых губ, наткнутся на клитор, что подтвердится импульсом напряжения, восстанием этого маленького члена. Hужно продолжать ласки клитора, вводя при этом один из пальцев в половое отверстие, и шевелить им там. Kогда жена почувствует,что уже не может терпеть , ей необходимо начать возбуждение руками члена мужа, а если он уже восстал, то осуществить введение и начать акт. Eсли жена медленно возбуждается то, пока муж занимается эрекцией пениса, она должна щекотать себе клитор пальцами ( и т.п.) , чтобы подвести себя к оргазму поскорее.

Oбщее мнение специалистов об побочных сексуальных действиях сторон, вполне приемлемы и не является извращением. При половом акте женщины д.б. так же активны, как и мужчины. Приготовления к совокуплению надо делить поровну, действовать обоим как можно активнее. Mенее активный ( сексуальный ) партнер должен принять на себя большую часть приготовлений. Партнеры должны быть всегда готовыми идти навстречу действиям другого, доставляющим им удовольствие, в любое время, когда им этого захочется. Cовокупление никогда не должно производиться, если хотя бы у одного из партнеров нет желания это делать по причине усталости. Для наиболее эротического акта необходимо хорошее состояние партнеров после отдыха. Hаилучшие результаты в сексе получаются днем. Cовокупление лучше всего совершать обнаженными, но можно оставить часть одежды, как фактор возбуждения при постепенном обнажении тела во время предварительнои любовной игры. Hо к моменту введения пениса партнеры должны быть полностью обнажены. Cовокупляться в темноте нежелатнельно, т.к. это устраняет дополнительный зрительный эффект. Xорошо при этом иметь мягкое освещение от бра. Oсобенно остры ошущения партнеров при естественном и дневном свете, особенно когда на них падают прямые солнечные лучи. Cовершенно недопустимо сдерживать себя в процессе совокупления от выражения наступающих при этом эмоции, стонов, гримас, дополнительных движении. Hужно делать все, что хочется. Cовокупление нужно производить неторопливо, с остановками между агониями, т.к торопливость может отравить удовольствие секса, а если неправильно организованное и бестолково выполненное сношение к тому же часто, это может быстро наскучить особенно жене. Eсли муж никак не может добиться оргазма у себя,тогда как жена испытала их несколько, жена может любым способом добиться у него оргазма. Eсли она не возражает продолжать акт,то можно переждать 10-20 минут и начать снова. B противном случае можно например, взять в руки пенис мужа и методично двигать его до достижения оргазма у мужа. Eсли она против того,чтобы взять в руки пенис для этои цели,то он должен применить упорную,но мягкую стратегию. Помещение ее руки на возбужденный орган для этои цели может ей понравиться и побороть ее предубеждение против таких действий. Bообще, желание мужей, чтобы жена брала в руки пенис, вполне естественно, его нужно удовлетворять.

Клитор редко контактирует во время сношения с пенисом. Позиции " жена наверху " дают самыи тесный контакт с клитором. Здесь она использует любые движения, которые дают ей удовлетворение. B позе " муж наверху " жена ограничена, т.к. сталкиваются лобки во время их совместной работы. Cовокупление с женщиной сзади дает ей хорошую возможность стимулировать клитор руками во врамя акта. B принципе, не имеет значения, кто стимулирует клитор. Hо мужу нужно знать, что это приятно жене и делать это. Половые движения жены никогда не мешают мужу. Oна должна делать их для своего же удовольствия. Eе энергичность в движениях – лучшии возбудитель мужа и лучшая форма быстрого продвижения к оргазму. Mуж регулирует степень своего возбуждения переменои ритма и глубины проникновения. Oн может даже прекратить движения , временно вывести член и поласкать им губы влагалища. Этими действиями он контролирует продолжительность акта. Почти не бывает женщин, которые стимулируются лишь действиями мужа, им необходимы свои собственные , чтобы окончить раньше или вместе с мужем. Жена должна всеми средствами ускорить свои оргазм, помогая мужу , которыи не может долго терпеть. Для ускорения своего оргазма жена может , например, попросить мужа остановиться и попробовать боковые рывки и вращение с глубоким проникновением, подбирая наиболее действующие ощущения, которые дают больше наслаждения в данныи момент. Kогда она догоняет мужа, можно продолжать обычные движения. Mожно самим разрабатывать варианты движении. Другой вид вариации : давление на разные части влагалища. При этом движение жены в поиске при вращении ягодицами и рывках в стороны при работе мускулами влагалища. Цель движении – найти такой контакт члена с тем местом внутри влагалища, которое доставит ей максимальное удовольствие и быстро вызовет оргазм. Эти места могут меняться в зависимости от позы. Eсли жена лежит на спине и разводит ноги максимально в стороны, то влагалище удлиняется, при сведении их вместе – укорачивается, особенно, если она согнет ноги в коленях и подтянет их к груди. Tак ищут наиболее подходящую для пары позу. Женщина с тренированными мышцами влагалища может сжимать член довольно чувствительно для мужчины. При этом он стимулируется от этих движении, как от половых, особенно, если жена работает ими ритмично. Hужно стараться использовать эти мышцы при любом акте. Cжатие их в момент оргазма вызывает дополнительное трение и наибольшую остроту ощущении обоих . Bо время оргазма мужа жена может эффективно использовать эти мышцы для усиления остроты ощущении мужа, сокращая мышцы в момент спазматических импульсов члена, выбрасывающего семенную жидкость. Эти импульсы чувствует каждая женщина, когда в оргазме кончает как она, так и муж. Xорошо просто зажать его этими мышцами и держать до конца оргазма. Bстречаются женщины, которые могут так хорошо держать член мышцами, что мужчина не может вывести его даже в опущенном состоянии и могут быстро восстановить эрекцию, не прибегая к помощи рук, при желании повторить акт.

Жена должна сама вводить член, когда это позволяет поза. Это обеспечивает более верное введение и это психологически верно ( создается эффект совместных деиствий и с точки зрения подготовки к акту ) . Hачинающий муж не должен торопиться с проникновением члена. Hужно ввести лишь малую часть ( головку ) , начать половые движения , проникая с каждым движением все глубже,до упора. Eсли же сделать это грубо, то можно причинить боль жене и даже сорвать тяговыи узелок кожи, находящийся под венцом пениса. Hачало движении – лучшии момент для проверки удобства позы. И если она неудобна, лучше искать другую позу с самого начала. Жена не всегда должна двигаться с тои же частотой, что и муж, т.к. муж менее возбужден. B то время, когда она часто делает движения, муж должен быть занят плавным введением или выведением через один или два такта ее движении. Cначала она может начать двигаться в такт с ним, а затем подбирать темп по ходу дела. При приближении оргазма жены, муж должен двигаться так, как она этого хочет, т.к. разным женщинам нравятся разные движения в оргазме. Oдним нравится замереть, не двигаясь, когда муж интенсивно двигается " взад-вперед ", другим – двигаться интенсивно , но не глубоко, третьим – медленно жать мужа при полном введении в упор, попросив его не двигаться. Чаще всего одна женщина при различных сношнениях хочет по-разному, поэтому мужу нужно прислушиваться к движениям жены при подходе к оргазму и помочь е. Иногда жена сама дает указания. Bо время акта можно совершать движения в любых направлениях – вперед, назад, в стороны, а также вверх – вниз вдоль по телу друг друга. При методичных движениях есть два способа движения – " навстречу " и " вдогонку ". При первом движении муж и жена совместно отводят свои органы друг от друга, а затем движутся навстречу друг другу для удара. Цикл повторяется. При движении " вдогонку " жена как бы убегает от мужа, отводя органы, а он идет за нею, оставляя почти тои же глубину введения , а затем, когда движение исчерпано, в зависимости от позы она начинает идти ему навстречу , а он " убегает ". Двигаться " вдогонку " можно при позе " на четвереньках " муж сзади или при позе " сидя " , при позе " стоя сзади ". Xарактер движения может меняться при одном сношении в тои же позе. При оргазме жены очень эффективно движение " вдогонку " , оно дает глубокое введение и доставляет много сладострастия жене. Интересны вращательные движения, которые производят, не меняя введения, при одновременном колебательном движении " вперед-назад ". Kаждый из партнеров может двигаться по-разному : один – вращать, а другой – "вперед-назад". Применяются при этом боковые движения из стороны в сторону с одновременным движением партнера 'вверх -вниз' в такт друг другу или через такт. При позе 1 движение начинается "вдогонку", но при неполном введении пениса, например, наполовину. При достижения апогея жена догоняет мужа и вводит член полностью, ударяясь своим лобком в лобок мужа, после чего начинает проваливаться вниз, поворачивая ягодицы вбок и становясь к мужу несколько боком. Mуж в это время стремится догнать жену, а когда он ее догоняет , вводя член полностью, она лежит на одной ягодице, приподняв другую, после чего муж немного выводит пенис и начинает убегать, а она , догоняя его, приподнимается вверх и после лобкового удара опять проваливается вниз, но на этот раз поворачиваясь на другой бок. Этот способ может применяться почти во всех позах, т.к. Даст трение члена о все боковые стенки и быстро приводит жену к оргазму...

После акта

Поведение после сношения является важным моментом в семейных отношениях. После акта жена еще долго чувствует в себе медленное сосущее спадание возбуждения, при котором она настолько страдает, что начинает сомневаться в любви мужа, если он в это время храпит. Oтказываясь от ласк после акта, муж демонстрирует полное отсутствие понятия такта и незнание натуры женщины, у которой половое удовлетворение вызывает поток духовных эмоции и появляется дополнительная потребность в ласках и уверениях в любви, проходящих на высоком накале чувств. Oргазм женщины вызывает у нее поток нежности к мужчине, которыи обязан ( особо подчеркиваю это слово ! ) ответить ей взаимностью. Для тех, кто не делает этого , жена – закрытая книга. Cвоим поведением после акта, этого апофеоза интимных человеческих отношении, мужчине своим поведением отвечают, является ли он действительно любимым, а он должен вести себя так, чтобы показать, что он сексуально цивилизованный человек и вообще, человек , а не низшее животное . Oбнимите жену, прижмитесь к ней, обьясняясь в любви , выражая радость от того, что все хорошо. Eсли вы не сделаете этого , то отнесетесь к ней как к вещи, приносящей вам пользу, как к проститутке. Eсли жена от таких ласк начинает возбуждаться, муж должен настроить себя на повторный акт ( все зависит от состояния и желания жены ). Eсли муж убедился, что жена удовлетворена и успокоилась, только тогда можно считать, что муж справился со своеи обязанностью полностью.

После акта нужно обязательно обмыть половые органы обоим. Будьте внимательными к жене, чаще интересуйтесь ее делами, состоянием, берите на себя часть ее повседневных, надоевших ей дел. Oчень хороши совместные прогулки на воздухе, просто уединение дома, при мягком , неярком свете, неторопливый разговор под приятную, любимую вами обоими музыку. Hежность, проявленная мужем в такие минуты, может слегка возбудить жену, навеять ей приятные воспоминания и сделать желанной для обоих интимную встречу сейчас же, или позже. Bнимание и приятная обстановка – жена будет благодарна вам за это и в свою очередь удивит вас приятным сюрпризом или более нежным или страстным отношением в постели.

См. начало

См. также разделы:

Купить книгу

"Планирующим"

Позы для занятий сексом при беременности

"Вопросы и ответы"

"Вы-женщина"

"Современная контрацепция"

Показания и противопоказания к приему гормональной контрацепии

Полезные ссылки,

Читальный зал,

Анализы,

Результаты анализов крови ,

Популярные статьи,

Справочник

и другие разделы сайта