Участник БК-3

Роды

Философская сторона

Отчет о поездке в Черногорию

Фотки со встреч выпускников БК-3

*Те, кому не интересна практическая сторона родов, могут сразу перейти к последней главе ***«о философском взгляде на мир сквозь призму произошедшего».

РОДЫ ДОМА.ВСЕ ЗА И ПРОТИВ

Наверное я смогла бы написать целый роман в 4-х томах про нашу беременность и роды. Цветочек наш Маргаритка заставила нас ждать 9 лет, потом еще 42 недели, из которых 2-е суток рожались. Вот такие мы оказались тихоходики

Все, естественно, пошло не так, как мы планировали и описывали в «плане родов» на курсах. И, вообще, мы даже не представляли, что так будет. Но, обо всем по-порядку.

Роды дома!? Что это? Безрассудство? Неоправданный риск? Дань моде? Признаюсь, раньше мы смотрели на «рискнувших сумасшедших» с большой настороженностью, думая: «..а вот у нас будет контракт с лучшим роддомом, лучшим врачем, лучшей акушеркой…» И пришли в ужас, когда стали изучать этот вопрос подробней: о неестественности родов в роддоме, о конвеерности системы, о безразличии медперсонала, об акушерском пособии, стимуляциях, анестезиях и следующих за всем этим патологиях….Мы с мужем были едины во мнении: рожаем дома. Только этот вариант показался нам правильным и единственно верным решением! Мы понимали, что ответственность за домашние роды лежит только на нас!!! Решение было принято сознательно и … бесповоротно, тем более, что отношение к беременности и родам у нас не как к болезни, а как к естественному процессу. Здоровая, подготовленная пара рожает дома с отличными врачами– акушерками в профессионализме которых уверена…то почему нет?!

Раз в неделю мы встречались с нашими ангелами-волшебницами-акушерками, которые по акупунктурным точкам определяли будут ли с нами работать; и с помощью гомеопатии настроили мой организм на благополучные роды…

(Если говорить о практической стороне вопроса, то было сдано кучу анализов, пару раз делали КТГ на сроках 41-42 нед., с 36 недели ежедневно делался массаж промежности (это не так приятно, как звучит), + массаж поясницы с эфирным маслом мускатного шалфея и т.д. Было использовано пару баночек масла Веледы, медной мази, почти 3 упаковки Примулы вечерней, 2 тюбика гомеопатической арники, морской соли кг более 20, пузырьков валерианы более 100 шт.…Всего не перечислишь.)

ПРЕДВЕСТНИКИ

Почти за 2 недели до родов начала отходить пробка. Т.е. придя в бассейн я на своем купальнике обнаружила что то вроде месячных. Ну думаю: «Ура, рожаю вовремя.» Дома даже муж определил раскрытие более 1см.

Вообщем, с этого дня начался «период ожидания». Стараясь «отключить мозги», с каждой ложной схваткой я бежала высыпаться, помня: «…в первом периоде родов отдыхать, высыпаться, набираться сил…»

По парку нагуливала не менее 5-7 км «стимулируя» начало родов. Ангелы наши акушерки посоветовали исключить TV, чтение, комп и заняться вышиванием крестиком или рисованием, в крайнем случае разрешили почитать тупой женский роман

На 42 неделе мы начали выдыхаться…

Родовая доминанта что то не доминировала. Напряжение только нарастало.

Муж по вечерам стал пить…валерьянку.

Я с вегетарианской пищи скатилась до жареных соленых блинчиков с мясом (для справки: мясо тормозит родовую деятельность). Но и без того, такой затоорможенности мы не ожидали.

Катя с Ладой тоже забеспокоились, назначая нам по 2-3 встречи в неделю, в конечном итоге сказав, что еще пару дней ожидания и будут стимулировать «коктейлями»..Мы немного успокоились.

С субботы на воскресение схватки стали отличаться от ложных. Похоже было на боли при месячных, только удесятеренные. Спать было невозможно. С началом родов эти ощущения легко спутать, если бы не было рядом проверяющего раскрытие мужа. Всю ночь без сна, а раскрытия никакого. Шейка таким образом всего лишь центрировалась, подтягивалась кпереди.

К сожалению, на следующий день неожиданно приехали гости. И мы, вместо того чтобы высыпаться (на уже утихающих схватках) гуляли в парке допоздна. Вечером мы с мужем устроили романтический ужин при свечах. Не успев дотанцевать медленный танец, я поняла, что снова предстоит бессонная ночь.

Уснуть мы все же попробовали. Муж проснулся от моих гудений и увидел, как я лезу на стену (такой позы нам на курсах не предлагали )

Поначалу сложно было расслабиться, не зажиматься при каждой новой схватке…

Но если сконцентрироваться на дыхании(глубокое, медленное, «полное йогическое»), то с каждым вдохом тело расслабляется, а с выдохом освобождаешься от любого напряжения.

Гудение позволяет не ускорять процесс и успокаивает.

Плюс ко всему муж использовал обезбаливающие точки: сначала на кисти руки до синяков (между большим и указательным пальцами). По мере нарастания схваток (промежуток был 5-7 мин) в ход шли уже точки на крестце и подвздошных косточках. Больно и невероятно помогало расслабиться.

Под утро мы скинули sms нашим ангелам: «Рожаем», боясь разбудить звонком. Они тут же перезвонили (были на других родах). Указания дали категорические и неоспоримые: «Спать!»

А как? Схватки через каждые 7 минут. Не поверите, «вырубались» именно на 7 мин. Дышали, гудели, делали массаж, потом засыпали на 7 мин., после на 10,20,30. Сон немного притормозил процесс. После окончательного пробуждения промежуток между схватками стал уменьшаться в обратную сторону: 30,20,10…

Муж сбегал в магазин за едой «на первые 3 дня» и на коктейль «для стимуляции»: персики, миндаль, шампанское, касторка… По телефону с Катей держали связь. Следующим указанием было: «Гулять». Если не поможет раскрытию, стимулировать коктейлем!

Это нужно было видеть, как прогуливаются на схватках. Крепко взявшись за руки, засекая интервалы по 10 мин., мелкими перебежками добрались до парка. На каждой схватке я упиралась в дерево руками (очень хотелось встать на четвереньки), а муж массировал синяки на спине. И мы оба гудели! После очередной схватки, проходя мимо парочки, сидящей на скамейке и увидев их изумленные лица, мы поняли, что парочка наблюдала весь процесс. Очередная схватка застигла нас при возвращении у самого дома.

Как хорошо дома! Я была просто счастлива, что не рожаю в роддоме.

РОДЫ

Роды, как мне кажется, начинаются не только со схваток с раскрытием, но и гораздо раньше – с настроя. Схватки, настрой были, а раскрытия никакого!

Решено: «стимулировать!»

Выпила «коктейль»…И вот тут понеслось… Сразу сильная рвота, схватки усилились… Малышка стала таак шевелиться, что порвала пузырь. Катя в трубку кричала: «Ура!!!». А я кричала уже совсем другое:) Вспомнились слова Оксаны(БК3): «Воды отойдут, тогда попляшете…» «Пляска» началась. Единственное, что у меня теперь получалось, это расслабляться между схватками, практически дремать. Но промежутки сократились до 3-4 минут. Смотреть раскрытие я мужу уже не давала. Да и разговаривать было сложно. Гудение периодически срывалось на рык, муж возвращал настрой.

Я, скептически относящаяся к родам в воде, (еще до приезда Кати с Ладой) без сомнения залезла в теплую ванну. Предположительно раскрытие было уже более 5 см, потому как схватки не утихли, а наоборот) (С 1,5 до более 5 см за пару часов???)

Клизма была сделана еще часов 10 назад, поэтому я не рискнула повторить процедуру, боясь, что ангелы наши не успеют к потугам.

Муж вовсю им названивал. Я, зная их стиль, предполагала опоздание на часа 3. Так и получилось.

Когда приехали мои спасительницы меня уже подтуживало. Катя подтвердила: «Полное раскрытие». Я вовсю жужжала, временами переходя на крик. Муж помогал не сбиваться, предлагая другие варианты голоса, но мне почему то помогала только «ЖЖЖжжж…».

Кстате, я не помню какой был в ванной свет, практически все время я была закрытыми глазами (хороший выход уйти в себя для рожающих в роддоме).

Раз 5 я говорила «Не могу», и тут же «Могу, могу, могу!!!» Очень подбадривая этим себя и мужа! Кстате, мне показалось, что эти ощущения глупо обезБОЛивать, потому как это– не боль(!)

К процессу подключились Лада с Катей жужжа и гудя, настраивали меня на потужной период, померили доплером сердцебиение и стали учить меня тужиться: «Вдох полной грудью,… выдох,… на остатках воздуха тужишься…» и…тужились вместе со мной.

Катя сказала: «Да у вас блондинка лезет»(В последствии оказалось неправдой:)) Это не возымело эффекта.

Часа 2 мы рожали в ванной (в общей сложности я провела в воде 5 часов, устроив там настоящую баню). Ничего у меня не получилось. Хотя я очень старалась, не жалея себя. Оказалось, что у меня узкий таз (с моими-то габаритами!), малышка не может пройти узкое место, тем более что не получалось полностью расслабиться. Начались мышечные судороги, возможно я замерзла или устала.

Мы перешли на кровать. Муж сел, опираясь на спинку кровати, а я устроилась на нем, прижимаясь спиной к его груди. Он помогал меня подтуживать всем телом и руками. С другой стороны наши ангелы втирали всякие масла, пыхтя вместе со мной… На спине схватки начали затихать. Катя с Ладой решили оставить меня отдыхать. Но самое ужасное – они запретили мне тужиться: «Пусть сама лезет!». И ушли спать в соседнюю комнату. Я перевернулась на бок и тут схватки с утроенной силой захлестнули меня… Не тужиться было практически невозможно. Вот это настоящие муки. Не боль. А именно муки, когда тужит, а тужиться нельзя. Тужиться ой как хотелось, а приходилось жужжать, гудеть, да еще и оставаться не напряженной.

Я взвывала: «Каааатенька, Лаааадушка разрешите мне туууужиться…!!!» Катя подошла, объяснила, что так для малышки (для ее шеи и головы) будет менее травматично, если она сама пройдет узкое место. Час я пыталась не тужиться. У меня плохо это получалось. Этот час мне показался сааамым длинным в родах.

Я была счастлива, когда мне наконец-то разрешили тужиться! Даже Катя с Ладой заулыбались, глядя на счастливую мою физиономию. Это такое облегчение, наверное даже большее, чем когда я уже родила.

Самый умиротворяющий момент, это когда наши ангелы дремали между моими схватками, засыпая сидя у моих ног. Значит все идет своим чередом. Становилось так спокойно. Когда показалась головка малышки, ангелы наши говорят: «Ну а теперь пойдемте в ванную». Я сделала большие глаза, и показывая на прорезавшуюся головку, говорю: «Что? Прямо так?...»

Родила я все же на кровати! В следующую потугу вытолкнула всего ребенка. Мне положили малышку на грудь. Она сразу же стала рассказывать, так эмоционально, так жалостливо…наверное про то, как ей было тяжело. Она не плакала (плач мы услышали немного позже, когда она замерзла)

Рассказала и резко замолчала. Даже ангелы наши сказали: «Высказалась!». Это был такой маленький гуманоид с глубокими умными взрослыми глазами, с вытянутой головой, вся в первородной смазке и крови, но такой любимый...

Я прижала ее к своему сердцу и стала шептать нежные слова. С блаженной улыбкой я смотрела, как из меня вытаскивают плаценту, кладут грелку со льдом на живот, останавливая кровь…

Папа убежал в другую комнату с дрожащими руками, наверное, вытирать слезы.

Без помощи мужа рожать мне было бы стократ тяжелее. Позже он признался, что папы, которые не участвуют в родах – просто не знают, что такое жизнь.

Я бесконечно благодарна мужу и нашим ангелам-акушеркам Кате и Ладе за их терпение и неоценимую помощь!!!

СОВЕТЫ ДЛЯ ПУЗАТИКОВ:

1) В родах оказывается используется основной йогический принцип построения древних асан: подвздошные косточки вверх, поясницу не прогибать и не поднимать(если поза в потугах «лежа на спине»), копчик закруглить к промежности! Наверное, это все для того, чтобы ребенку было удобней выбираться по неискривленному родовому каналу.

2) Не тужьтесь попой! Иначе заработаете гемморой! Тужьтесь промежностью, но к попе, к тому месту, где делают эпизиотомию.

3) Делайте массаж промежности ежедневно (потому как 1-2 дня пропуска и все вернется на место) Не забывайте про оттягивание не только задней, но и передней стенки, чтобы в последствии не было трещин у клитора (это больнее, чем сами роды).

4) Про помощь спорта перед родами (куда я только не ходила: йога, бассейн, аквааэробика, пилатес и т.д.): С уверенностью могу сказать все это можно заменить дыханием (пранаямой) и длительными прогулками(+йога дома).

В родах нужна выносливость, глубокое дыхание и терпение. Все остальные виды спорта – для развлечения.

5) Есть не хотелось! Но пить в родах можно и нужно! Жидкость просто испарялась из меня. В родах я выпила литра 4.

После родов мне налили травяного чаю с медом и вином – и без вина мне показалось, что это божественный напиток!

ЛИРИЧЕСКОЕ ОТСТУПЛЕНИЕ

Что значит «облегчить боль на схватках»? Как объяснить это не испытавшему? Возможно, эти ощущения для кого-то и боль, если человек зажат, неуверен в чем либо… Важно не зацикливаться ни на чем, не зажиматься…

Кому что помогает: этническая музыка, зажженные свечи, массаж, ванна, дыхание, медитация, доверие людям находящимся рядом, приезд в роддом, визуализация лотоса, представление накатывающей на берег волны, … Все это вы поймете в процессе. Главное – не торопиться (тем более, если вы дома). Мне полностью расслабиться помогала совсем неожиданная картина: буддийский монах куда то идет уверенным шагом, а его оранжевые одеяния развиваются на ветру…

Отрешитесь от собственных чувств, найдя нечто более значимое.

И… не бойтесь новых ощущений! Так задумано природой! Многие теряются, когда приходят потуги, обалдевая поначалу от нахлынувшей стихии. Потуги для меня наоборот были спасением. Мы так долго их ждали и с их приходом открылось второе дыхание. Как будто и не было бессонных ночей и 2-х суточных схваток. Бешеная энергия, невероятный прилив сил, сама жизнь горным потоком текла через нас, сметая все на своем пути… Главное отдаться этому потоку, поверить ему, пройти все пороги…и немножечко помочь ребеночку выплыть.

***

С

рождением малышки, с того момента как ее положили мне на грудь, слово ЛЮБОВЬ приобретает совершенно другой смысл! Приоткрывается завеса бытия, пропадает время и пространство и ты растворяешься в вечности. Покой зарождается в самой глубине сущности. Сердце как будто взрывается ярким светом и эта сияющая любовь наполняет все вокруг, обволакивая всех присутствующих и в первую очередь любящее сердце ребенка. Этот момент останется с вами навсегда.

Часть сознания понимает, что на твоей груди лежит лучик неземного света, который хочется защитить от суетного мира, подарив нежность и тепло.

По блаженному счастью в глазах моего любимого я понимаю, что в душе у него звучит та же музыка.

Три сердца бьются в унисон; три души переплелись в одну…Вот в такие моменты должна взорваться вселенная, даря новую жизнь…

P.S. Можно просуществовать, перепробовав все в этой жизни, но так ничего и не поняв!

А можно ПРОЖИТЬ, прочувствовать каждый момент, дыша полной грудью, наполняя сознанием каждую клеточку своего тела, своей жизни. Понимаете?

__________

3 месяца

Поведаю вам о том , что я успела полюбить за это время. Не буду рассказывать об усердных, но жалких попытках моей мамы развить меня раньше времени. Разве имеет значение, на неделю раньше или позже я начну делать то или иное действо? Думаю неважно Главное, чтобы самостоятельно и с удовольствием.

Старательно и удовольствием я упражняюсь, когда рядом мама и папа.

Обожаю их просто, выражая свои эмоции восторженными взглядами, смехом, визгом и просьбой взять на ручки!

Какое это счастье, когда тебя из твоего уголка, где ничего не видно (кроме погремушек и какой то девочки в зеркале) берут на ручки -И... вот тогда то и открывается необыкновенный мир сказочных предметов, лиц, волшебных действ.

Столько я за свою жизнь на ручках не сидела, как за двухнедельную поездку в Черногорию. Главное, я сразу сообразила, что нужно взять сисю при взлете и посадке самолета, чтобы выровнять давление.

Маме говорили: "с двухмесячным ребенком никуда нельзя". Правильно сделала, что не послушала!

Сказочная страна, море, горы, солнце, приветливые люди, размеренность и спокойствие возымели свое действие. У меня прошли сопли, порозовели и пополнели щечки...

А как сладко спать под шелк морского бриза. Первые 3 дня я спала по 20 часов, перелазя из маминого слинга в теплую постель.

Остальные дни сон длился чуть меньше, с перерывами на купание, разглядывание красот, пейзажей, прибоя, морского горизонта (а говорят в моем возрасте дети видят на 7 метров?)

И еще я, как назло просыпалась в мамином любимом ресторанчике, чтобы покушать сисю. Остальные кормления происходили во сне.

Идиллическая картина: берег моря, накрытый столик ресторана, папа, мама, я и все+кушают любимое блюдо. У меня это было в основном "рыбное" молочко, а еще кальмарное, осьминоговое, ракушечное, мандариновое, гранатовое+ Вообщем тААкого я еще никогда не пробовала, тем более без последствий! Наверное, чем меньше тараканов в голове у мамы, тем усвояемее еда для меня

А еще я с мамой и папой с удовольствием распевали песни засыпая в кровати, в машине, на берегу+ Папа конечно вне конкуренции: когда у меня сбился режим, то в 5 утра он исполнил весь свой репертуар от "Голубого вагона" и "А я иду, шагаю по Москве" до "3-х танкистов", и "Дня победы". Вообщем: взял измором – уснула.

Море – это отдельная тема! Захватывающее своей красотой и простотой зрелище – прибой! Завораживающая и околдовающая сила. Волшебство! И никакими силами меня нельзя унести с берега, пока не усну. Благо засыпала сразу. Теперь я вопросительно-жалостливо смотрю на пол, когда мне мама включает звук моря дома.

Вообщем я учу маму с папой по новому взглянуть на мир. Через мои удивленные глаза и вздернутые брови. Мама по приезду домой наверное думала, что я остановилась в своем развитии две недели назад, потому что со мной не занималась это время. И с удивлением обнаружила, что совсем даже наоборот!

Еще при полете туда она обнаружила, что мне стали не интересны черно-белые картинки (заботливо взятые мамой с собой), а интересны цветные журналы и буклет "о спасении пассажиров" любезно предоставленные стюардессой,

мне стали интересны цветастые книжки, я стала более общительная – подолгу объясняю родителям о разных разностях;

стала более стеснительная, на возгласы: "Ты наша солнышко, заинька..." -прячу глазки и засовывая в рот ручки по локоть.

Люблю пинаться.

Люблю игрушку "бычка" и уже при одном этом слове начинаю искать его по всей комнате и дико улыбаться

Люблю мамины рассказы "глаза в глаза" и колыбельные про "котю-кота".

Люблю, когда мне делает массаж мама, а не какая-нибудь тетя.

Игрушки хватаю сама.

Ползаю по-пластунски, повизгивая прошу подставить руку под мои стопы.

Люблю спать с мамой, потому что ни она, ни я не просыпаюсь чтобы меня покормить.

Переворачиваюсь со спины на живот. Когда подъем-переворот заметил папка, от радости притащил охапку цветов сконфуженной маме, за то что научила меня И еще я стала проявлять хоть какие то эмоции при занятии динамической гимнастикой, а точнее: улыбаться. Висю вниз головой и смеюсь

А теперь я проснулась и мама пойдет меня купать:)

Поездка в Черногорию

Мне не надо рая,

Дайте Черногорию...

Черногория по праву считается природной жемчужиной Европы: побережье, покоящаеся у подножия гор, обнесённые крепостными стенами древних городов; кристальной чистоты вода Адриатического моря; невероятной красоты фьорд, единственный в южной Европе; старейшие оливковые деревья в мире (возраст самой древней более двух тысяч лет); неповторимый по красоте национальный парк Дурмитор с хвойными лесами и горнолыжными курортами; головокружительная глубина отвесных скал обрыва реки Тары поражает воображение + "В момент рождения нашей планеты красивейшая встреча земли и моря состоялась на Черногорском побережье. Когда сеялись жемчужины природы, здесь была брошена целая горсть". Так писал Лорд Байрон.

Уникальный рельеф и благоприятный климат Черногории говорят сами за себя. Такой разнообразный пейзаж на исключительно маленьком пространстве тяжело открыть в какой-нибудь части земного шара. Не зря UNESCO приютил первозданную красоту под свое крыло.

Будва – привлекательный и самобытный город, построенный венецианцами в средние века. Вот в нем мы и остановились на целый месяц.

Чтобы понять все тонкости культуры конечно недостаточно прожить столь мало времени в стране, где каждая семья знает историю своего рода вплоть до средних веков. Поэтому поведаю вам о стране как обыватель, с первого взгляда влюбившийся в природные чудеса, загадочную энергетику и необычный микроклимат Черногории.

Хотя, если обыватель – это человек, который категорически не хочет менять сознание и привычное окружающее бытие, то это как раз про черногорцев.

Они хорошо вписываются в райские пейзажи сказочной страны, ни сколько не нарушая природную гармонию. Пасет чукча оленя, горец – барана, а черногорец сидит на берегу моря и лозу попивает...

Тайцы отстают в стремлении к "духу легкости бытия". Черногорцы явно преуспели: "НЕВЫНОСИМАЯ легкость бытия" – читается в их глазах:)

И первое открытие, которое тебя поражает: "Все (не моргнув глазом) врут!". При чем – без корысти и выгоды(!) Просто, ценность правды в том, что у человека есть потребность знать, – чтобы анализировать, действовать, чувствовать,+ т.е. чтобы жить.

А в Черногории не жизнь(!), а сплошная медитация. (Я очень удивлена, что эта страна не проповедует буддизм, наверное, исторически не сложилось).

Душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь...? А зачем(?), если ты живешь в раю?

Мы испытали влияние этой сильно энергетически разряженной страны на себе:

отключаются мозги, пропадают желания, когда то поставленные цели видятся сквозь дымку, эмоции притупляются (или испаряются?), а сколько лишних мыслей исчезает...

Начинаешь понимать какое невероятное блаженство испытывают от нирваны.

Мы могли с утра прийти на берег и в медитативном состоянии просидеть с чашкой чая, поймав себя на единственной мысли: "А что – уже закат?".

Я впервые не купала Маргошку по 2 раза в день. Да что уж говорить – иногда и несколько дней Марго оставалась без ванной.

Зато если собирались в бассейн, то могли 4-5 часов оттуда не вылазить, время теряло смысл.

Маргошка часами смотрла на волны+ или немигающе, просто в одну точку.

Муж, когда только заболел вспомнил, что у него есть еще обязанности и дела. И начал усердно их решать с температурой под 40. За неделю болезни, сделав все, что не смог сделать за 4 поездки.

Я уж не говорю о местных жителях, которые с утра выпивая отличнейший кофе, вместе с тем рюмку за рюмкой запивая лозой (крепкий спиртной напиток). Хорошее начало дня. Работают в основном женщины (им, наверное, больше всех надо?!)

Вывод: в этой стране старательно работают только больные и женщины.

10 заповедей истинного черногорца можно увидеть в Черногории на сувенирных кружках и открытках: 1. Человек рождается усталым и живет, чтобы отдыхать. 2. Люби кровать свою, как себя самого. 3. Отдыхай днем, чтобы ночью спать. 4. Не работай – работа убивает. 5. Если увидишь, что кто-то отдыхает – помоги ему. 6. Работай, как можно меньше, а что можешь переложи на другого. 7. В прохладе спасенье, от отдыха еще никто не умер. 8. Все болезни от работы, не умри молодым. 9. Если захочешь поработать, присядь, отдохни, и это желание пройдет. 10. Если видишь, что кто-то пирует – присоединяйся, если видишь, что кто-то работает – отойди и не мешай. :) Оказалось это не шутка!

Я выражаю не сарказм и недовольство, а только лишь юмор и факты.

Не зря в Черногории продолжительность жизни у мужчин около 100 лет!!!

Все размеренно, замедленно, без эмоций, без агрессии+ Здесь практически нет преступности. Здесь нет экстрима! За адреналином в Черногорию точно не стоит ехать.

Попробовали съездить в горы покататься на сноубордах. Покатались. Но... там даже горы "расслабились". После 5 часовой поездки на машине по краю пропастей, по серпантину, по головокружительным ущельям, проезжая заснеженные 2-х тысячники, по ущелью реки Тара (самое глубокое в мире после Большого Каньона в США)... все вверх, вверх и вверх.., последний поворот +и – к всеобщему удивлению открывается панорама... равнины, поля, совершенно ровной поверхности. Мы выехали на плато! А на нем еще гряда снежных гор, с вечнозелеными дремучими соснами, ледниковыми озерами– "горными глазами", в окружении нетронутой девственной природы... Впервые видела такое чудо!

Но если продолжать об экстриме, то мы в первый и в последний раз в этой стране прилив адреналина испытали, когда муж чуть не упал со стула, вкручивая лампочку.:) Все. Я не говорю, что это плохо. Это – необычно!

Энергетика у страны потрясающая: даже истинные трудоголики расслабляются полностью без вина и женщин. А как там сладко и легко спится.

Идеальная страна для кормящих мам, беременных, родов, лечения психозов, депрессий, стрессов и неврозов, для старости и конечно – рай для детишек!!!..(кто не попадает в эти категории – отзовись?)

Детские площадки заполнены детишками, все очень дружелюбны, никакой агрессивности. Малыши в колясках сидят так спокойно и умиротворенно, как будто бы все уже знают в этом мире.

Про тонус там даже и не слыхивали, да и вообще про болезни. Потому как все болезни "от мозгов"... Ходить малыши начинают в год – полтора. А куда спешить? Да и позже (пока могут) детей таскают под мышкой заботливые мамы-папы, (после им покупают крутую машину, наследуют им земли и дома, женят и провожают на пенсию...шутка!)

А мужчины-черногорцы, да простит меня муж, 2-х метровые широкоплечие чернобровые умопомрачительные красавчики. И настолько же глупы и ленивы, насколько очаровательны.

Легкость бытия, притягательность заката, красоту девственной природы Черногории сложно передать словами и фотографиями. Но я попробовала – не знаю получилось ли.

Если человек хочет душой и телом отдохнуть от суетного мегаполиса, от работы, от ненужных мыслей – то сказочная страна Черногория откроет свои объятья, очарует вас и не оставит равнодушной.

Мысли путаются,...

обрываются и затухают, ...

язык заплетается, ...

глаза заволакивает сладкой дымкой...

Я всем сердцем опять в Черногории.:)

Надежда.